Correr despues de los 40

 Cuando ya creía que estaba descubriendo el mundo del running, que de hecho todavía no le encontraba el encanto ya que me sentía un hamster en una rueda, y teniendo a mi hermano que aún vivía afuera de Argentina, pero ya había comenzado a hacer ultras trail y carreras calle, llego un primo de mi esposa que es triatlonista élite y entrenador de visita a Argentina con miras a migrar desde Venezuela.  Una vez que llegó estuvo viviendo un tiempo en mi casa y aprovechando su estadía comenzó a explicarme y como funciona activar el cuerpo para que entrenar sea un disfrute y no un sacrificio. Poco a poco fue contándome de sus sensaciones con los triatlones y como antes de comenzar a entrenar le dijeron que no iba a poder porque era mayor, tanto así que terminó convirtiéndose en competidor élite. Así que mi primer paso fue comenzar con su plan de entrenamiento y controlar las ganas de correr más rápido y más tiempo.  Todo en nuestro cuerpo debe ser paulatino sobre todo respetar lo...

Desde que tengo uso de razón siempre estuve activo, me imagino que como cualquier muchacho de Latinoamérica, pasando por varios deportes football, bicicleta, karate, gimnasio, rugby, etc. quizás con poco carácter competitivo y con un leve nivel de constancia, no así con la ambición de ser bueno en lo que hacia. Con el pasar de los años me atrapó la vida de universidad y sin ánimo de culpar a nadie siempre fui de personalidad adictiva y me encanta el disfrute de todo lo placentero, esto también desembocó en sobrepeso y un excelente gusto por la buena comida y bebida.  Con este ritmo de vida y con  la edad suficiente para llevarme el mundo por delante tubero portunidad de empezar a viajar y trabajar en muchos lugares distintos, esto obviamente me dio todo el foco suficiente para dedicarme al trabajo en un 95%, con el pasar de los años me case y terminamos migrando a Argentina, a un año de estar mudados vino nuestra hermosa hija Shia. Considero que si bien en toda mi vida joven d...